„Jeder ist ein Genie! Aber wenn Du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, dass er dumm ist.“ 

                                                                                                                                                                     Albert Einstein 14.03.1879 - 18.04.1955

 
Coaching

Coaching ist eine Form der Begleitung auf dem eigenen Weg zu individuellen Zielen und Lösungen. In strukturierten Gesprächen entwickelt der Klient klare Ziele und Vorstellungen seiner angestrebten Zukunft. Es werden unterschiedliche Lebensbereiche angeschaut und mit Hilfe von Selbstreflexion, Imagination und Verbalisierung so bearbeitet, dass der Klient danach eine klare Richtung für sich sieht und klar definierte Meilensteine aufstellen kann.

Potentialentfaltung

statt ADHS

Mit Coaching zu mehr Erfolg
und Zufriedenheit
 
ADS/ADHS

ADS bzw. ADHS sind die Abkürzungen für „Aufmerksamkeitsdefizitstörung"  bzw. „Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung“. Typische Merkmale einer ADS/ADHS sind Impulsivität, Konzentrationsschwierigkeiten und ein starker Bewegungsdrang.

Eine ADS/ADHS bringt auch viele positive Eigenschaften mit sich. Dazu gehören Kreativität, Begeisterungsfähigkeit, ein überdurchschnittlicher Ideenfluss, ein starker Wille und die Fähigkeit, genau zu beobachten. Menschen mit ADS/ADHS sind in der Regel besonders sensibel, sind Tier- und Naturliebhaber, haben einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn und sind sehr hilfsbereit.

Wenn Sie oder Ihr Kind vermuten oder wissen, dass Sie ADS/ADHS haben, bietet Ihnen das ADHS-Coaching die Möglichkeit, dieses nicht als Schwäche sondern stattdessen als individuelles Potential zu entdecken und zu nutzen. Das Bewusstsein der eigenen Stärken ist der Schlüssel zum Erfolg.

 

Ablauf

1. Klärung
In einem Erstgespräch definieren wir die Ziele und die Dauer des Coachings.

 

2. Fortschritt
Es geht zuerst darum, Ihre Fähigkeiten und die Themen, für die Sie sich begeistern, zu entdecken. Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan, mit dem Sie den Alltag und wichtige Herrausforderungen meistern und ungeahnte Ziele erreichen können.

 

3. Erfolg
Im Abschlussgespräch halten wir Ihren Erfolg schriftlich fest. Ich entlasse Sie mit einer Skills Mappe für Ihren weiteren Weg in eine vielversprechende Zukunft. Menschen mit Ihren Fähigkeiten werden überall gebraucht!

Dauer und Kosten

Der Coachingprozess wird ganz Ihren Bedürfnissen angepasst und dauert 1 – 10 Sitzungen à 60 Minuten.

Der Stundensatz beträgt CHF 150.–.

Lern-Typen

Konzentrationstraining

Durch Coaching Lernen lernen
Lernen lernen

Was ist lernen? Natürliches Lernen ist allen Primaten in die Wiege, oder das Nest gelegt. Erfolgreich Schulstoff, Prüfungsinhalte oder eine neue Sprache lernen kann jeder lernen. Dabei ist es sehr vorteilhaft, wenn man den eigenen Lern-Typus kennt, weiss, in welchen Intervallen Wiederholungen sinnvoll sind, und Unterstützung bei der Strukturierung der Lernphasen bekommt. Heute stehen uns wissenschaftlich abgestützte Massnahmen zur Verfügung, die den Lernprozess nachhaltig verbessern.

Zum Beispiel haben die für den jeweiligen Lern-Typus optimierte Aufbereitung und Darstellung des Lernstoffs und der Lernintervalle einen relevanten Einfluss auf den Lernerfolg. Ausserdem ist die Verdeutlichung der Ziele, mit denen etwas gelernt wird, ein wichtiger Motivationsfaktor und damit ein entscheidender, oft vernachlässigter Baustein eines erfolgreichen Lernprozesses. 

Das Coaching "Lern-Typen"  ist ein personalisiertes Angebot, das Ihnen durch individualisierte Hilfsmittel und Lernstrukturen mehr Quantität und Qualität beim Abrufen des Lernstoffs garantiert. Im Coaching bekommen Sie Antworten auf Ihre persönlichen Fragen und Unterstützung auf dem Weg zu Ihren Zielen.

Ablauf

1. Klärung
In einem Erstgespräch definieren wir die Ziele und die Dauer des Coachings.

 

2. Fortschritt
Es geht in einem ersten Schritt darum, Ihre Wünsche sowie Tätigkeiten, die Sie aufbauen und die Ihnen gut tun, zu entdecken. Begeisterung ist der Schlüssel zum Erfolg. Mit Ihren Zielen im Blick erarbeiten wir dann einen Plan, mit dem der Lernstoff überschaubar, zusammenhängend und mit Spass gelernt und später wieder abgerufen werden kann. In einem zweiten Schritt lernen Sie unterstützende Massnahmen (Optimierung der Lernintervalle, Pausenplanung, Ausdauertraining, ...) kennen und anwenden. 

 

3. Erfolg
Im Abschlussgespräch halten wir Ihren Erfolg schriftlich fest. Sie nehmen den gesamten Inhalt - Ihr persönliches Erfolgsrezept - in Form eines Dossiers mit, damit Sie nicht nur wertvolle Erfahrungen sondern auch schriftliche Leitlienien für Ihren weiteren Weg besitzen. 

Dauer und Kosten

Der Coachingprozess wird ganz Ihren Bedürfnissen angepasst und dauert 1 – 10 Sitzungen à 60 Minuten.

Der Stundensatz beträgt CHF 150.–.